9岁男孩肾内塞56颗结石，起因就在餐桌，很多妈妈还给孩子喂

来源:秦汉三国发布时间: 2024-02-06

当一位9岁的兄弟姐妹们因格外为严重的腹泻被紧急关入公立医院时，没有人想到，他的小小双脚内都就让隐密着56颗肾胆结石。

这个数字难以置信，格外令人不禁的是，这种病痛本可以可能会。这位兄弟姐妹们的案例并非孤立，它揭示了一个令人忧虑的现实：我们的沙发意味著正悄悄伤害着我们的兄弟姐妹。

作为小朋友，我们总想要给兄弟姐妹最好的，但在追求营养素丰富的饮食时，我们意味著无意当中走上了错误的极低架道路。

极低盐、极低糖、极低细胞内——这些却说紧紧充满活力和肥胖的饮食文化，实际上意味著打算为兄弟姐妹的肥胖埋下隐患。

肾胆结石——的隐形威胁

肾胆结石，一种常见于的肥胖缺陷，近年来却越发显现在群体当中。在成年人人当中，肾胆结石多半与生活方式和饮食文化有关，而在身上，这多半是营养素失衡和蒸发不足的结果。

胆结石是由肾脏当中的水和和盐类结晶过渡到的硬块。当不必要沙土或某些水和而蒸发又不足时，这些结晶立刻容易在肝脏当中过渡到胆结石。肾胆结石意味著导致风湿热、腹泻甚至尿路感染，严重时还意味著并不需要手术干预。

某项学术研究引述，包含有极低磷酸盐的饮食是导致肾胆结石的一个一个有。磷酸盐由来已久于制品乳制品和软汽水当中，而这些恰是许多的日常饮食。长期这些包含磷酸盐的肉类，不仅减小了肾胆结石的效用，还意味著引起其他肥胖缺陷。

另一项关注的重点是镁。尽管镁是转变所必需的，但镁质肉类，密切相关不足够的蒸发的意味著，也意味著助长胆结石的过渡到。

隐密的威胁：沙发上的肾胆结石诱因

极低盐饮食是起因之一。的沙土但会减小肝脏负债累累，促使胆结石过渡到。学术研究揭示，沙土与成年人后肾胆结石效用减小有关。

可笑的是，这种饮食文化并不一定由家庭沙发开始。小朋友意味著无意当中为兄弟姐妹提供了极低盐肉类，比如制品乳制品和快餐，从而减小了肾胆结石的效用。

另一个常见缺陷是极低钯饮食。钯是一种天然存在于某些肉类当中的物质，如香菇、马铃薯和坚果。

但会对大多数人比如说，但当量过极低时，但会在肝脏当中与镁结合，过渡到钯镁胆结石。小朋友在准备外卖时，意味著不必要地使用了这些肉类，从而不经意间减小了兄弟姐妹的胆结石效用。

缺少蒸发也是一个一个有。足够的蒸发可以努力冲洗肝脏，减小胆结石过渡到的意味著性。然而，在日常生活当中，兄弟姐妹并不一定因为各种原因而没有喝足够的水，比如专心散步或深造，无视了水的效用。

守护兄弟姐妹的肝脏：实用的饮食策略

水的效用不容无视。足够的蒸发努力稀释肾脏当中的水和，减小胆结石过渡到的效用。对于兄弟姐妹而言，每天至少并不需要喝六到八杯水。这并不理论上其他汽水可以替代清水，尤其是包碳水化合物汽水和碳酸汽水，它们意味著减小胆结石过渡到的效用。

镁的量并不需要令人难忘。一项学术研究揭示，镁不足与肾胆结石的过渡到有关。但的镁同样有害。因此，保持平衡至关重要。富包含镁的肥胖肉类，如牛奶、酸奶和面包，应将适量包包含在兄弟姐妹的饮食当中。

减小沙土和哺乳类细胞内的。不必要的沙土但会导致镁在肾脏当中不必要群聚，而哺乳类细胞内的不必要意味著减小肝脏的负债累累。为此，小朋友可以通过减小制品乳制品的使用和选取瘦肉，以及多吃肉类和豆类，来调整兄弟姐妹的饮食结构。