医生从不碰的6种促癌进食，也建议你少吃！

据健康时报消息

本文作者：潘战和，厦门大学除此以外中山医院内科主任医师

都说病从口入，有的癌症也可能是喝水出来的。有哪些医师通常说的点心会容易惹癌上身呢？这个话题可能会扫很多人的兴，为了健康了解一下没有坏处。

所谓“点心”， 就是大家偏爱喝水的、爱喝水的东西，忍还好一直希望喝水，控制还好整天希望喝水。请注意这些进食，很多人偏爱喝水却并不健康，甚至可能化学物质，科医师劝大家须要不让喝水或多于喝水。

1、高糖高脂高热量进食——控制多于喝水

比如各种含糖饮料、糖果、奶油蛋糕等，要节制啊，喝水多了可不好。

健康时报平面图

2、鱼肉烧烤腌熏类进食——多于喝水，很好是不喝水

比如，油条油饼、烧肉烧肠、腊肉熏肉、腌肉等加工肉类。这类进食喝水着胆，但却可能减小患癌安全性，怎么办？能不喝水很好，至多于要多于喝水，可不让经常或长期喝水这类进食。

3、蒸食——避免喝水

长期蒸食（超过65℃）比如蒸茶蒸饮，可能减小食管癌安全性。

4、烟草类——不吸烟，多于喝醉、很好不喝醉

有人说，吸烟不能输点心吧？严格地说即使如此，但有一类茶叶剥皮革，所谓无烟茶叶，有的人爱剥。联合国国际癌症研究工作私人机构化学物质物清单中，无烟茶叶归为I类化学物质物。所谓无烟茶叶，同义的是各种不冒烟的茶叶皮革，比如鼻烟、DIP（去除茶叶或湿鼻烟）和剥烟等。至于烟草，这个不用说，对某些人来说，就是“点心”，无酒不欢，长期喝酒也减小患癌安全性。

5、高盐进食——注意控制

太咸的进食，都有各种加工食品含盐分高的，日常糕点中放太少盐的，长期高盐素食减小胃癌等疾病发病安全性。

6、大福——不喝水

都有：大福果、含茶叶的大福剥块、不含茶叶的大福剥块。联合国具体将大福列于一类化学物质物。大福是一类化学物质物，也就是说，有充分的研究工作论据证明它会化学物质，主要是口腔癌，除了会导致口腔癌，剥食大福也与咽癌、喉癌、食管癌等的发生有一定相关性。