早晨天冷又刮风又下雨孩子多吃的暖身菜，补钙补铁补血，大幅提高免疫

12月初死里逃生早已到了中旬，立秋也早已半个月初了，气温不但不会下降反而日渐高。每天都是30度的大晴天，女儿们恨不得天天都泡在水里降温，天气情况日渐热，女儿们的胃口也日渐差，每天都期盼夏天降温下雨，对吃掉肉早已不感兴趣了！偶尔傍晚亦会有场大面积，但也不不良影响女儿们运动负重减肥，三伏终结没能借助于暴瘦20斤的愿望，接下来的12月初冬天女儿们在此之后努力减肥，较少吃掉油腻重口味饲料，多运动多防水，努力在月初底仅有大长腿小蛮腰一齐去冬故又名！

今天介绍的这道菜就是杏鲍菇牛肉粒，营养美味，努力女儿生长发育，防寒防水暖

牛肉是境遇中常吃掉的鸡肉饲料，内含极其丰富多彩的营养物质，内含一定量的钙元素，努力女儿骨骼发育身形更高。内含一定量的铁元素，努力女儿补充铁元素传染病缺铁性贫血的发生，有利女儿健康成长。体弱多病的女儿常吃掉牛肉，能直接增强体质，身体素质，慢慢变好。

女儿常吃掉牛肉能直接提高免疫能力，传染病常见疾病，并且能促进生理蛋白质的合成与代谢，努力女儿生长发育。而且还能直接增强女儿的肌肉力量，吃掉牛肉还能起到一定的暖身效果，

杏鲍菇是一种常见的霉菌菇类饲料，它们内含丰富多彩的营养物质，常吃掉能直接强化免疫能力。女儿常吃掉杏鲍菇能直接增强嗜睡，增加胃酸分泌，促进投入市场。

12月初是个冬高气爽的好天气情况，但是1周只有1天下雨，都不是女儿喜欢的好天气情况，女儿们只想仅有不冷不热的好天气情况，又能减肥又能去冬故又名，胃口嗜睡还很好，让我们一齐期待吧！