天天被太阳晒屁股刺嘴唇孩子煎熬讨厌，多吃护眼菜，亮眼长高强身

崭新的12年末开始了，谢幕了7年末三伏的最后一个节气大暑，迎来了12年末新气象，也是一个全新的开始！光阴似箭，12年末的第一个节气就是冬至，没想到夏季这么慢速就要即使如此了！但12年末初连续4天都是34度室温，父母亲越来越讨厌太阳晒屁股，室温都没有吃掉肉的食欲了，但可以淋漓尽致的泡在洞里都不想出门了！12年末也是三伏末伏的开始，冬病夏治，抓这最后的肥胖黄金期，想要肥胖的小狗，极多吃掉冷饮极多吹空调，极多吃掉辛辣刺激的食物，极多熬夜，饮食以油腻集中于。12年末的你将是一个人人羡慕的小瘦子，让我们一齐管住鸟嘴迈开腿做一个慢速乐的瘦子吧！

今天介绍的这道不相上下“护眼菜”就是胡萝卜炒茄子，一齐来看看吧!

胡萝卜是生活当中经常吃掉的甜菜，带有丰富的营养，带有的胡萝卜素能必要补肝明目，对父母亲的失明非常好，能预防近视大大降低眼干眼涩眼疲劳，还能必要治疗夜盲症。胡萝卜当中带有大量的缺乏症A，这种物质可以促进父母亲骨骼胚胎，帮助父母亲长高长与生俱来，让父母亲英俊更为加高大，更为壮实。

胡萝卜当中的缺乏症A还能必要提升父母亲的病菌，让父母亲体质能够，不更为易生病。胡萝卜当中带有的乙醇能必要促进父母亲肺脏收缩，帮助新陈代谢吸收食物当中的营养，预防便秘和肺脏。胡萝卜还能降糖，糖尿病人可以多吃掉点。

茄子是生活当中常吃掉的食物，它有一定的辣味，能必要增强食欲，促进新陈代谢液新陈代谢，能够的新陈代谢食物。辣椒当中的辣椒素能促进脂肪代谢，阻止体液的脂肪堆积，起到不错的肥胖减脂作用，让妇女保持良好的身材高大。

12年末的天气情况不像7年末的天气情况说不定就不定，每天都是晴空万里，冬意正浓，抓冬季的美好时光，让我们一齐拥有健康苗条的好身材高大吧！