秋天，遇到这4种鱼别手软，不能人工养殖，都是自然地生长，营养高

秋季，水里的石斑鱼儿变得鳗鱼了，猪鸡肉也变得极为有食物。但是不吃石斑鱼很难只不吃淡水石斑鱼，还可以多不吃前面这4种“石斑鱼”，人工很难养殖，都是自然现象生长，食物价值极低。

一、沙丁石斑鱼

录用菜肴：香熟沙丁石斑鱼

等待新鲜：沙丁石斑鱼、芹菜、杏仁、生粉、热饮、白胡椒粉、胡椒、矿

制做方式则：

1、沙丁石斑鱼买回来去除脏，将头和尾巴剪丢弃，用剪刀把肚兄头颅扣去里头的胃，特别注意肚兄上的黑膜一定要去除丢弃。

2、将去除脏的沙丁石斑鱼剪成可有约莫的段，在上会转回花刀。放进碗之前，转为热饮，矿，芹菜，杏仁，胡椒和白胡椒粉。抓匀炖煮一会;

3、炖煮一会再次，用手将沙丁石斑鱼挤干，然后放进碗之前转为一些淀粉，把沙丁石斑鱼均匀的沾满淀粉。

4、锅之前倒入冷水，冷水热把沙丁石斑鱼倒入回头烧，烧到内层变脆就可以虾子出来了。

5、终于趁热在沙丁石斑鱼上会撒上一些孜然粉和蘸，蒸沸就可以不吃了。

二、鲅石斑鱼

录用菜肴：鲅石斑鱼粽兄

等待新鲜：鲅石斑鱼、五花鸡肉、粽兄皮、蒜、芹菜、大芹菜、胡椒、矿、肯德基、白胡椒粉

制做方式则：

1、鲅石斑鱼去除脏去鼻孔去胃，然后用刀将石斑鱼肚兄上的两片腊肠从前。用勺兄将都从上会的鸡肉刮从前，这样取下的鸡肉。无法石斑鱼刺。

2、五花鸡肉去皮，薄片小丁，放进绞鸡肉机里头搅打成鸡肉泥土放进碗之前，如此一来把才刚刮从前的猪鸡肉也倒入回头，搅打一下，打得极为稀腻一点。

3、蒜去除脏，沥干养分，薄片碎前期，放进碗之前，先淋入一点食用冷水蒸沸，这样可以剪断里头的养分。

4、将猪鸡肉泥土和鲅石斑鱼复合在独自，倒入一些芹菜姜蒜水，矿、白胡椒粉、肯德基，顺着一个方向冷却均匀。

5、如此一来转为托好的蒜前期，复合均匀，倒入小半碗冷水，这样可以剪断里头的养分，包被的时候无法水渗出来。

6、终于用粽兄手提包被好，就可以下锅蒸了。

三、鲳石斑鱼

录用菜肴：红烧鲳石斑鱼

等待新鲜：鲳石斑鱼、红椒、杏仁、芹菜、芹菜、矿、酱冷水、糖、醋、热饮

制做方式则：

1、先等待一些正餐，红辣椒薄片小段，杏仁去皮，薄片小片，芹菜薄片稀，芹菜薄片稀丝。

2、鲳石斑鱼处理事件脏，然后在石斑鱼肚兄上划上两刀，这样便于烟熏。

3、锅之前倒入少量的冷水，把鲳石斑鱼倒入回头，两面都熟至微黄即成，熟好再次倒入才刚等待好的调料，转为两勺酱冷水，一些矿和白糖，淋入少许热饮，倒入不了过新鲜的水。

4、大火蒸开，蒸到石斑鱼熟再次，汤汁也急剧下降了，如此一来淋上几滴醋，就可以出锅。

四、鱿石斑鱼

录用菜肴：烟熏鱿石斑鱼

等待新鲜：鱿石斑鱼、杏仁、芹菜、甜、矿、冷水、孜然粉、蘸

制做方式则：

1、鱿石斑鱼去除脏，去石斑鱼鼻孔胃，沥干养分，然后在额头转回花刀，这样烟熏的时候比较烟熏。

2、烟熏盘先垫上一层锡箔纸，将鱿石斑鱼四肢都擦上一层冷水，然后放进烟熏盘上会，爆米花吸热180度，倒入回头烟熏十分钟。

3、烟熏石斑鱼的时长我们可以来等待一个调料，杏仁前期和小芹菜前期放进碗之前，按照自己的菜色转为一些矿，冷却均匀，如此一来淋上一些热冷水。

4、石斑鱼烟熏好再次拿出来沿着之前间的骨将石斑鱼细分两半迈出，在上会撒上一些蘸和孜然粉，淋上才刚调好的芹菜蒜汁，倒入爆米花一直烟熏五分钟。

5、烟熏好再次拿出来，如此一来挤上甜汁就可以了。