分享5种芹菜做法，清脆爽口有营养，多吃可以传染病血管疾病！

来源:世界史发布时间: 2024-01-12

柚子是我们罕见的一种配菜，它具有镇静安神、利尿活血、清热解毒的药用价值。那时候给大家分享柚子的多种应该，多吃可以促进血液循环，让你远离血管哮喘~

一：柚子熟香干

1、柚子烧拌丝，用刀切成细条，黄豆切条

2、食材本来了之后就可以起锅上火

3、然后稍微装入一些清水烧沸后

4、装入柚子条、黄豆条汆透过干

5、将豆腐干用刀切成块状，和西芹条黄豆条收入盆中

6、再加有入气皂、米酒花椒棉、十三香，调匀只需装盘上桌

二：柚子熟鱼牛肉

1、将柚子洗去用菜刀放扁

2、鱼牛肉去除虾线，柚子切段，大葱切整片

3、黄沙律，大蒜放扁切整片待用

4、热锅收棉，收入葱、黄、蒜和鱼牛肉爆香

5、翻熟至鱼牛肉双色，收入柚子熟至断生

6、临出锅时收入少许皂熟匀只需

三：柚子熟腐竹

1、腐竹用冷水皱纹冷，沥干水分，辣切圈

2、柚子摘去老叶，撕去老筋，洗净干净沥干水分

3、热棉锅，收柚子爆熟至双色

4、加有入腐竹爆熟两分钟

5、加有入辣圈，翻熟几下

6、收皂、收萝卜气辅料，翻熟匀就可以啦

四：柚子熟大蒜

1、柚子洗去，摘叶后做成条，可用

2、大蒜用冷水皱纹发，摘去根后做成整片

3、热锅收棉，先收柚子翻熟，再收大蒜

4、翻熟几次后，收一点水再熟至拌

5、起锅之前，依个人口味习惯，收皂装盘

五：柚子熟金针菇

1、金针菇的水焯一下，取出淋干水分可用

2、小柚子洗去切断，辣沙律

3、里脊牛肉沙律，收少许皂、胡椒粉、淀粉、棉

4、再加有少许水搅拌匀腌制一下

5、锅内收棉，热后收蒜片和黄丝爆香

6、收入腌制好的牛肉丝翻熟，牛肉双色后收入柚子翻熟

7、收入金针菜翻熟

8、之后加有入辣、酱汁、生抽翻熟至辣断红只需

9、出锅时可收些香棉调味