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冰糖雪梨枸杞的作用有哪些美容养颜全靠它

2021-09-15 来源:

冰糖雪梨枸杞的作用有哪些美容养颜全靠它

冰糖雪梨银耳枸杞汤是一款美容养颜甜品,主要原料有雪梨等,滋阴养颜。到了秋冬季节都容易秋燥,我特地介绍一个小方子,不但帮大家解决这个问题,还可以...

冰糖雪梨银耳枸杞汤是一款美容养颜甜品,主要原料有雪梨等,滋阴养颜。到了秋冬季节都容易秋燥,我特地介绍一个小方子,不但帮大家解决这个问题,还可以美容养颜。到了秋冬季节都容易秋燥,我特地介绍一个小方子,不但帮大家解决这个问题,还可以美容养颜。

准备:1、提前1个小时先把干银耳用冷水浸泡,泡膨胀变软后即可,时间不要过长。切小块备用。

2、雪花梨请干净,去皮去核。切成小块备用。

3、枸杞洗干净备用。

4、沙锅或电饭锅都可,但不能用铁锅。做法:用沙锅取适量的水烧开后,把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟,所以?后放入锅内。再放入冰糖,等雪花梨煮软,即可出锅食用,冷热均可。营养小典:梨:生津,润燥,清热,化痰。

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?2.?生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。枸杞子肉片蛋花汤?

用料:枸杞子100克,瘦猪肉10克,鸡蛋2只,生姜4片。?作法:将猪瘦肉洗净,切小块,洗净杞子,同放入锅内煮沸3分钟,再打入鸡蛋煮沸即可。?食法:饮汤,吃猪瘦肉,枸杞子,每天1料?功效:滋阴润燥,养血补血,明目。?主治:肝肾阴虚眩晕,证见眩晕,头痛,四肢麻木,心悸腰痛,口干咽燥,舌质淡红,少苔,脉细数。

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准备:1、提前1个小时先把干银耳用冷水浸泡,泡膨胀变软后即可,时间不要过长。切小块备用。

2、雪花梨请干净,去皮去核。切成小块备用。

面对环保问题严峻的现状 3、枸杞洗干净备用。

4、沙锅或电饭锅都可,但不能用铁锅。做法:用沙锅取适量的水烧开后,把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟,所以?后放入锅内。再放入冰糖,等雪花梨煮软,即可出锅食用,冷热均可。营养小典:梨:生津,润燥,清热,化痰。

标签:冰糖雪梨枸杞的作用

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